Porque tu resistencia es la señal para continuar
Por qué tu Resistencia es la Señal para Continuar
Iniciar un proceso de transformación psicológica es, en esencia, un acto de valentía. Sin embargo, existe un fenómeno casi universal en la terapia: el deseo repentino de abandonar justo cuando las piezas comienzan a moverse. No es falta de voluntad, ni tampoco que el proceso “no esté funcionando”. En psicología, esto se conoce como resistencia emocional, y es el indicador más claro de que estás a las puertas de un cambio real.